Веганское материнство предполагает соблюдение растительного питания во время беременности и грудного вскармливания. В этой статье мы расскажем о том, как правильно питаться, чтобы обеспечить себе и ребенку все необходимые питательные вещества.
Узнайте о различных источниках белка растительного происхождения, которые могут служить альтернативой мясу.