Веганское материнство предполагает соблюдение растительного питания во время беременности и грудного вскармливания. В этой статье мы расскажем о том, как правильно питаться, чтобы обеспечить себе и ребенку все необходимые питательные вещества.
В данной статье рассматриваются основные аспекты планирования беременности и заботы о ребенке. Вы узнаете о важности подготовки к беременности, правильном питании, физической активности, посещении врача и других аспектах, которые помогут вам обеспечить здоровье и благополучие вашего ребенка.