Занятия в тренажерном зале показаны практически всем: мужчинам и женщинам, молодым и пожилым людям, профессиональным спортсменам и новичкам, здоровым людям и тем, кто реабилитируется после травмы или заболевания. Занятия в тренажерном зале подразделяются на силовые и кардио тренировки, каждая позволяет..