Фитнес - физическая подготовка - информация

Тренировки для улучшения общей выносливости

Узнайте, какие тренировки помогут вам улучшить общую выносливость и повысить уровень физической подготовки.

Кроссфит: силовой тренинг и функциональность

Узнайте о кроссфите, силовом тренинге, который развивает функциональность тела и улучшает физическую подготовку.

Вверх